برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه آراد برندینگ آراد برندینگ

بسیاری از الگوهای تفکر غیرمنطقی ما کدهای ناکارآمدی هستند که در مقطعی از زندگی خود ایجاد می کنیم. از طریق این احساسات، کوبریک تلاش می‌کند تا تماشاگر را به عمق ذهن خود ببرد و او را با ترس‌های پنهانش مواجه کند. هدف او این بود که بیننده با تاریک ترین کدهای ذهنش روبه رو شود. او تحقیقات خود را بر مبنای نظریه رمزهای اومبرتو اکو و نظریه ” غریب” فروید پیش برد. برای روشن تر شدن موضوع خوب است بدانید امبرتو اکو، نظریه‌پرداز ایتالیایی، بر اهمیت «کدها» در فرهنگ و هنر تأکید دارد.

شما با یادگیری این دوره می توانید طرز فکر خود را تغییر دهید تا به موفقیت های بسیاری در زندگی و کسب و کارتان دست پیدا کنید. در دوره رایگان برنامه نویسی ذهن و طرز فکر با هم یاد می گیرم که چطور می توانیم طرز فکر خود را تغییر دهیم و به فردی خوش فکر تبدیل شویم، تا در زندگی موفق شویم. در نهایت، همانطور که می بینید، برنامه ریزی مجدد کدهای فکری شما آسان نیست. با وجود این واقعیت، انجام این کار ارزش آن را دارد.اما، اگر به تقویت کدهای ناخودآگاه ادامه می دهید، از درخواست کمک متخصص دریغ نکنید، زیرا این کدها می توانند مانند تروجان های واقعی عمل کنند. هنگامی که جملات انگیزشی و افکار مثبت به ضمیر ناخودآگاه ارسال می شوند این برنامه باعث ایجاد انرژی مثبت و خلاقیت بیشتر درون ما می شود که این انرژی می تواند به افزایش اعتماد به نفس پایبندی به اهداف و کمک به ما برای حل مسائل و مواجهه با چالش ها کمک کند. جملات انگیزشی نیز می توانند تأثیر قابل توجهی بر ضمیر ناخودآگاه داشته باشند با استفاده از این جملات می توانیم انرژی مثبت و انگیزه بیشتری را در ضمیر ناخودآگاه خود فعال کنیم که در نهایت به بهبود عملکرد و دستیابی به اهداف کمک می کند.

به جای موسیقی، می توانید به نوای طبیعت، مثل صدای دریا یا جنگل، یا نویز سفید که برای آرامش افراد ایجاد شده اند، گوش دهید.اصوات دوگانه، نوعی خاص از موسیقی هست که از امواج آلفای بیشتری در مغز تولید کرده و به آرامش کمک می کند. می توان برخی نسخه های رایگان آن را در اینترنت پیدا کرد اما مراقب باشید از منابع معتبر تهیه کنید. بدن هنگام ورزش اندورفین را آزاد میکند که این ماده باعث بوجود آمدن حس نشاط میشود. هر روز سعی کنید مقداری ورزش کرده و پس از یک برنامه ی کاری پر از استرس، ذهنتان را آرام کنید. مراقبه پیاده روی بسیار موثر بوده و به ارامش درونتان کمک میکند. اگر در باشگاه ورزش می کنید، مکانی پیدا کنید که خلوت باشد تا حواستان به چیزهایی که در اطراف هستن پرت نشود.

پس از کسب مهارت‌های اولیه، به دنبال پروژه‌های واقعی یا کارآموزی باشید. حتی اگر پروژه‌های کوچک رایگان انجام دهید، این تجربه‌ها به شما کمک می‌کنند مهارت‌هایتان را تقویت کنید و نمونه کار (Portfolio) بسازید. یادگیری برنامه‌نویسی زمان‌بر است و ممکن است گاهی احساس خستگی کنید یا به بن‌بست بخورید. اما یادتان باشد که این یک فرآیند طبیعی است و هر برنامه‌نویسی در ابتدا همین مسیر را طی کرده است. با امتحان کردن این روش‌ها، می‌توانید بهتر تصمیم بگیرید که آیا برنامه‌نویسی واقعاً با روحیات و توانایی‌های شما هماهنگ است یا خیر.

ببینید آیا کارهایی مثل توسعه وب، برنامه‌ نویسی موبایل یا تحلیل داده برای شما جذاب به نظر می‌رسد. عضویت در انجمن‌ها و گروه‌های برنامه‌نویسی می‌تواند به شما کمک کند نگاه عمیق‌تری به دنیای برنامه‌نویسی پیدا کنید. در این جوامع می‌توانید از تجربیات دیگران استفاده کنید و بفهمید آیا فرهنگ و فضای کاری برنامه‌نویسان برای شما جذاب است یا نه. با این حال، تغییر کدهای اشتباه مغز شما کار آسانی نیست اما بسیار ارزشش را دارد.در ثانی تشخیص اینکه کدام بایدها و نباید ها، باورها، نگرش ها و رفتارها تهدیدی برای بهزیستی شما هستند، وظیفه دشواری است که شاید نیاز به آموزش تخصصی و عمیق هم داشته باشد. ذهن ما بر اساس یک سری کدهای ناخودآگاه به زبان هایی صحبت می کند که به ما اجازه می دهند با دیگران ارتباط برقرار کنیم و با مشکلات روبرو شویم.

بطور کلی ضمیر ناخود آگاه ما تفسیری برای افعال منفی ندارد این افعال را نمی‌شناسد. – برای یک دوره حداقل چهار هفته‌ای، فقط روی یک آرزو تمرکز کنید. بعد از متمرکز شدن روی یک خاطره خوب قدیمی و زنده کردن دوباره‌ی آن، از ۱۰۰ تا ۱ را معکوس بشمارید. تا زمانی که آن را با تمام وجود بخواهید این مسئله اهمیتی ندارد. باید در خواسته‌تان منطقی باشید (اینکه بخواهید مثل یک پرنده پرواز کنید عقلانی نیست ولی اگر خواستید در دوره‌های آموزشی چتربازی شرکت کنید منطقی است) و باید فقط و فقط روی آن تمرکز کنید. – برای یک دوره حداقل چهار هفته‌ای، فقط روییک آرزو تمرکز کنید.

هر ۲۴ ساعت شبانه روز و هر ۷ روز هفته و هر ۳۶۵ روز سال، که به آن ذهن ناخودآگاه می گویند.دانشمندان ثابت کرده اند که ذهن ناخودآگاه مسئول ۹۵ تا ۹۹ درصد تمام اعمال هر روزه ماست. تقریباً هر تصمیمی که هر روز می گیریم، نه به واسطه ذهن خودآگاه بلکه به واسطه برنامه‌نویسی ناخودآگاه ماست.همچنین صد برابر قدرتمندتر از خودآگاه ماست. گفتگوی منفی با خود می‌تواند به طور قابل توجهی تلاش‌های شما برای برنامه‌ریزی مجدد ذهن را تضعیف کند. با استفاده از تأییدات و بازفریمی افکار منفی به عبارات مثبت و سازنده، با این تمایل مبارزه کنید. برنامه‌ریزی عصبی-کلامی (Neuro-Linguistic Programming) یک چارچوب روان‌شناختی است که بر درک و تغییر الگوهای فکری تمرکز دارد.

اما چندی نگذشت که روشن شد این نابغه سینما درک و دریافت دقیق و روشنی از کدهای ذهنی و کهن الگوهای ناخودآگاه انسان داشته است و بعد از تحقیق و تأملی ژرف در روان و ناخودآگاه انسان دست به ساخت فیلمی چنین مبتکرانه زده است. به عبارت ساده تر زمانی که ضمیر ناخودآگاه شما تغییر کند متوجه آن خواهید شد زیرا این تغییرات هم درون و هم بیرون زندگی شما را تحت تاقیر قرار خواهد داد. جملات تاکیدی از دیگر تکنیک های موثر برای ثبت پیام های مثبت در ضمیر ناخودآگاه است. برای قدرت بخشیدن به تجسم تا آن جا که می توانید از احساسات قوی و مثبت نیز در به تصویر کشیدن تصاویر دلخواه خود استفاده کنید. بگذارید همان احساس عشق، لذت، شکرگزاری و آرامشی که با رخ دادن این تجربه ها در شما ایجاد خواهد شد هم اکنون در وجودتان جریان پیدا کند.

به همین دلیل است که بزرگترین گروه‌های مدیتیشن در جهان برای مدیتیشن وارد وضعیت آلفا می‌شوند. تمام این موارد به برنامه‌های ضمیر  ناخودآگاهمون ارتباط داره. با اراده قوی و انگیزه کافی و مصمم‌تر از قبل، به هدف فکر کنیم و با انتخاب مسیر درست، پیش بریم. تأثیر ضمیر  ناخودآگاه در زندگی فردی و اجتماعی بسیار حائز اهمیته. صددرصد اتفاقات زندگی ما رو برنامه‌های ضمیر  ناخودآگاهمون رقم می‌زنه. ✅ اگر حداقل ۴ یا ۵ مورد از این ویژگی‌ها را در خودتان می‌بینید، احتمال زیادی وجود دارد که برنامه‌نویسی برای شما مناسب باشد.

– هوا را از بینی داخل بکشید و به مدت ۳ ثانیه یک نفس عمیق بکشید. آن را در معده‌تان احساس کنید (اگر اینکار را درست انجام دهید، خواهید دید که شکمتان باد خواهد کرد). البته همه می‌دانند چطور نفس بکشند ولی تعداد کمی هستند که اینکار را درست انجام می‌دهند. روش درست نفس کشیدن بسیار ساده است و فقط به هوشیاری نیاز دارد. موسیقی آرامش‌بخش، گوش‌نواز و لذت‌بخش به مغز کمک می‌کند آرام شود. این موسیقی باید به صورت مداوم (هر شب) گوش داده شود و باید به شما آرامش دهد.

این مقاومت را به عنوان یک بخش طبیعی از فرآیند بپذیرید و به خود یادآوری کنید که تغییرات مثبت ناشی از برنامه‌ریزی مجدد ذهن چه مزایای تحول‌آفرینی دارند. ذهن ناخودآگاه به طور خودکار عمل می‌کند و مقدار زیادی اطلاعات را پردازش کرده و رفتارهای ما را بدون آگاهی آگاهانه هدایت می‌کند. آن را مانند یک کتابخانه وسیع تصور کنید که در آن هر تجربه، حتی اگر ناچیز باشد، برای مراجعه در آینده ثبت می‌شود. این مکانیزم توضیح می‌دهد که چرا تجربیات گذشته می‌توانند تأثیر عمیقی بر رفتار فعلی شما داشته باشند، غالباً بدون آگاهی شما. شناخت این مفهوم یک گام حیاتی در جهت برنامه‌ریزی مجدد مؤثر ذهن است.

اگر ما در درون ذهن و ناخودآگاه مان کاوش کنیم با ترس‌ها و ناامنی‌های خود روبه رو می شویم.سیستم کدگذاری ناخودآگاه به نحوه پردازش و برچسب گذاری واقعیت در ناخودآگاه ما به صورت درج یکسری کدها اشاره دارد. ما از اطلاعاتی که شما در اختیار ما قرار می دهید برای بهبود مسائل فنی سایت و بهبود خدمات ارائه شده ، با توجه به خط مشی که سایت دنبال میکند استفاده خواهیم کرد. سعی کنید مدت دم به چهار ثانیه برسد؛ بعد نفستان را هشت ثانیه نگه دارید و سپس بیرون دهید. می توانید مدت هر دم و بازدم را خودتان مشخص کنید، اما مدت هر بازدم باید دو برابر زمان دم باشد و بین هر تنفس مکث انجام دهید. برای آرام کردن ذهن روش هایی وجود دارند و آسان هستن که به شما کمک می کند آرامش ذهن خود را بدست آورید. کدهای اشتباه را شناسایی کنید و به آن ها اجازه ورود ندهید؛ همان بدافزارهای موذی که حال شما را خراب می کنند، و خشم و عصبیت به بار می آورند.

اما، اگر به تقویت کدهای ناخودآگاه ادامه می دهید، از درخواست کمک متخصص دریغ نکنید، زیرا این کدها می توانند مانند تروجان های واقعی عمل کنند. مهم است که برای برنامه ریزی مجدد ذهن زمان کافی در نظر بگیرید و انتظار نداشته باشید تغییرات بلافاصله ایجاد شوند زیرا برخی تغییرات ممکن است نیاز به زمان بیشتری داشته باشد. ضمیر ناخودآگاه مثل یک کامپیوتر هست که برنامه‌های درون اون رو ما نمی‌بینیم اما کار‌های ما رو انجام می‌ده و زندگی ما رو خلق می‌کنه. اگه می‌خواهیم که تمام کار‌هایی که دوست داریم رو انجام بده، باید برنامه‌ریزیش رو تغییر بدیم و چیزی رو بنویسیم که به نفع ماست؛ یعنی باید برنامه‌نویسی رو بلد باشیم. در مورد ضمیر ناخودآگاه هم دقیقاً همین هست باید بلد باشیم که چه برنامه‌هایی رو در ذهنمون نهادینه کنیم تا بتونیم زندگی دلخواهمون رو خلق کنیم.

برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه یک ابزار قدرتمند است که اگر به درستی و به شیوه ای هدفمند اجرا شود می تواند به ما کمک زیادی در رسیدن به موفقیت های بزرگ و تحقق اهدافمان بکند. برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه به محافظت و تقویت ذهن و ایجاد تفاوت های مثبت در زندگی کمک می کند برای برنامه ریزی این برنامه ها ابتدا باید با دقت تحلیل کنیم که چه الگوهای فکری در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد و سپس برنامه هایی ایجاد کنیم که این الگوها را تغییر دهند. برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه به معنای انجام تلاش ها و فعالیت هایی است که با هدف شکل دادن به ضمیر ناخودآگاه و تغییر الگوهای فکری ما انجام می شود که این برنامه ها معمولاً شامل استفاده از جملات انگیزشی، تکرار نقل قول ها و فعالیت های مربوط به موزیک، روانشناسی و ورزش می شوند. برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه در تجارت به واقعیت این پیوسته ذهنی انسان توجه دارد که توانایی شناخت و کنترل آن می تواند به بهبود عملکرد شخصی و حرفه ای کمک زیادی کند. یکی از روش های آشنایی با برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه گوش دادن به پادکست های تجاری آراد برندینگ است که این پادکست ها می توانند به ما نکات و تکنیک های لازم برای برنامه ریزی و کنترل ضمیر ناخودآگاه را آموزش دهند. ضمیر ناخودآگاه یکی از جنبه های پنهان ولی قدرتمند ذهن انسان است که بطور خودکار نحوه عملکرد و برنامه ریزی برخی از کارها را به عهده می گیرد و برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه به معنای برنامه ریزی و کنترل این ضمیر پنهان است تا افراد بتوانند به طور مؤثر از این پتانسیل ذهنی بهره ببرند.

وقتی که ما یک گل را می بینیم مثلا کد ۰۱۰۰۱۱۱۱۰ در مغز ما ایجاد می شود اگر همان گل را فرد دیگری باز هم کد ۰۱۰۰۱۱۱۱۰ در مغز او ایجاد می شود اما چیزی که این کدها را می سازد تصویر است. – اینکار را هر شب قبل از خواب یا هر صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. این عمل باعث می‌شود که این اتفاق به طریقی بسیار قوی‌تر از یک خاطره ساده که هیچ احساسی دربر ندارد، با انتقال‌عصبی مرتبط شود. ۵۰ نفر به شما خیره شده‌اند و شما به این فکر می‌کنید که چه باید بگویید.شروع به حرف زدن می‌کنید و کمی ترسیده‌اید.بعد خیلی راحت می‌شود و همه چیز را به خاطر می‌آورید و سخنرانی جریان پیدا می‌کند و بسیار روان وراحت پیش می‌رود. می‌توانید جملات مختلفی را امتحان کنید، به شرط اینکه مربوط به خودتان و درست باشند.

عقل سالم در بدن سالم است، بنابراین پیاده روی روزانه داشته باشید، تمرینات یوگا و مراقبه انجام دهید، استراحت کافی داشته باشید. هر شخصی در زندگی اش با شکست هایی مواجه می‌شود بنابراین چیزی که ما را نگران می کند نباید شکست باشد بلکه آن ذهنیتی باید باشد که باعث شکست ما شده است. همانطور که شفاف است شکست لازمه ی هر موفقیتی است، و تنها درمانش مقاومت است، نه جا زدن! بنابراین چه باید کرد؟ تنها چاره ی آن از بین بردن اطلاعات قدیمی و اشتباه در ذهن ناخودآگاه و جایگزین کردن آن با اطلاعات موجود و درست می باشد. تلفن های همراه، رسانه های اجتماعی و همه برنامه ها و نرم افزارها همگی بر اساس کدهای برنامه نویسی ایجاد می شوند.

روی اتفاقی متمرکز شوید که باعث شده بود فکر کنید در اوج جهان ایستاده‌اید. خودتان را در تصویری قاب شده درست همانطور که دوست دارید تصور کنید بعد بلافاصله روی ویدیو و تصاویر متحرک بروید. اگر توانستید بیشتر ادامه دهید، هیچ اشکالی ندارد و نتیجه کارتان را بهتر خواهد کرد. هر تصویر در مغز ما معادل کد مشخصی است که با دانستن و یافتن ارتباط هر تصویر با کد مغز می توان کدهای مغز را رمز گشایی کرد. دانشمندان پس از یافتن کدهای مغز وارد چالش جدیدی برای رمزگشایی این کدها شدند.

برای شناخت بیشتر حتماً مقاله هیپنوتیزم چیست را مطالعه کنید و مقاله خود هیپنوتزم چیست نیز به شما کمک می‌کند تا نحوه هیپنوتیزم کردن خود و دسترسی به ناخودآگاه را یاد بگیرید و به‌راحتی انجام دهید. در این دوره کتاب خانم شین خوانده می‌شه و مفاهیم و سخت و پیچیده‌ای که قابل درک نیست یا به سختی می‌شه متوجه شد رو به صورت شهودی شرح و توضیح داده می‌شه. این کتاب قوانین معنویت و همچنین قوانین جهان هستی رو در قالب داستانها و یا عبارات تأکیدی بیان کرده. از این رو و بنا به درخواست شما عزیزان این دوره تهیه شد تا بتونه برای درک بیشتر مطالب بهتون کمک کنه. مواردی که می‌خواهید در زندگی داشته باشید رو می‌تونید تصور کنید.

همچنین استفاده از جملات انگیزشی و پرانرژی می تواند تأثیر مهمی بر ضمیر ناخودآگاه ما داشته باشد که این جملات می توانند به کاهش استرس و افزایش انگیزه و انرژی مثبت در ذهن ما کمک کنند و به ما کمک کنند تا با اعتماد به نفس بیشتر به کارهایمان مشتاقانه و با تمرکز بیشتری بپردازیم. برای فعال کردن ضمیر ناخودآگاه باید با مفاهیمی مانند تمرکز، تکرار و استفاده از جملات انگیزشی آشنا شویم با تکرار مداوم اهداف و انگیزه های خود می توانیم از قدرت ضمیر ناخودآگاه برای دستیابی به اهدافمان بهره بگیریم. دانستن اینکه یک سیستم کدگذاری ناخودآگاه در مغز شما وجود دارد، حُسن اش در این است که اولاً، به شما کمک می کند بفهمید که ذهن شما جهان را برای شما شکل می دهد. ثانیاً، می‌توانید برای بهبود زندگی خود، «زمان‌بندی مجدد» خاصی انجام دهید. وقتی می گویید “من ثروتمند هستم” در حالی که در درون خود احساس نداشتن و فقر می کنید، پیام فقر به ضمیر ناخودآگاه شما منتقل خواهد شد، بنابراین برای بیان جملات تاکیدی از احساسات کامل خود استفاده کنید زیرا باعث باورپذیری بیشتر آن توسط ضمیر ناخودآگاه خواهد شد.

همچنین ارتباط و تعامل مداوم با محیط خود و برقراری ارتباط با افرادی که از برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه استفاده می کنند می تواند به ما در فرآیند یادگیری و بهبود کمک کند از تجربیات دیگران و اشتراک دانش و تجربیات با دیگران می تواند به ما در رسیدن به توسعه شخصی و حرفه ای کمک کند. از این رو آشنایی با این مفهوم و بهره برداری از آن می تواند از مهمترین عوامل موفقیت ما در حوزه تجارت باشد و برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه به عنوان یک روش موثر برای بهبود عملکرد شخصی و حرفه ای مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه می توانیم اعتماد به نفس و انگیزه خود را تقویت کنیم و به شکوفایی و موفقیت در زندگی خود دست یابیم که این ابزارهای قدرتمند می توانند به ما کمک کنند که به بهترین نسخه خود تبدیل شویم. برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه از طریق اعمال تغییرات مثبت در الگوهای فکری و احساسات ما می تواند تأثیر قابل ملاحظه ای بر زندگی و تجارت ما داشته باشد. با گوش دادن به پادکست های تجاری آراد برندینگ و یادگیری از تجربیات موفق دیگران می توان به طرح کلی برنامه نویسی ضمیر ناخودآگاه دست یافت که این پادکست ها می توانند به تقویت مهارت های فردی و تجاری واقعی کمک کنند و راهنمایی های مفیدی را ارائه می دهند.

شاید در برخی از ما توجه به نظرات دیگران، انتظاراتی که از دیگران داریم، قضاوت هایی که می کنیم، نگاه منفی ای که به خودمان داریم و ده ها و صدها کد دیگر همان کدهای اشتباهی باشند که باید اول بشناسیم شان. در واقع، این کدها نحوه تفکر و حتی احساسات شما و حتی نحوه برخورد شما با مشکلات را به نحوی تعیین می کنند. در واقع، کوبریک تحقیقات عمیقی در مورد کدهای ناخودآگاه انسان انجام داد تا بداند چگونه بیننده را با آنچه در ناخودآگاه فردی و جمعی ثبت شده است، به چالش بکشد. جملات تاکیدی اگر تنها یک یا دو بار در روز گفته شود اثر نخواهد کرد، برای بهترین نتیجه لازم است چند بار در طول روز آن را تکرار کنید. ما این سطح را هنگامی‌که در حال خواب رفتن بین خواب‌وبیداری هستیم و زمانی که صبح از خواب بلند می‌شویم و کمی گیجی را در خود احساس می‌کنیم تجربه می‌کنیم. که این راه دسترسی به ناخودآگاه رابطه مستقیمی با فرکانس‌های مغزی دارد که ما دارای پنج سطح فرکانس مغزی می‌باشیم.

برای اینکه به قدرت بیشتری از ذهن ناخودآگاهتان دست پیدا کنید می‌توانید همه روش‌ها را با هم استفاده کنید ولی یکی از مهمترین اسرار موفقیت در این کار داشتن پشتکار و ثبات‌قدم است. برای اینکه به قدرت بیشتری از ذهن ناخودآگاهتان دست پیدا کنید می‌توانید همه روش‌ها را با هم استفاده کنیدولی یکی از مهمترین اسرار موفقیت در این کار داشتن پشتکار و ثبات‌قدم است. آنچه در این لایو که به صورت پادکست در اختیارتون قرار داده شده،  نتیجه سال‌ها آموزش و تحقیق در زمینۀ آرامش فردی، قدرت ضمیر ناخودآگاه و مهارت زندگی و… هست. با توجه به اهمیت و تأثیر گسترده ضمیر ناخودآگاه بر تصمیم گیری ها و رفتارها انجام برنامه نویسی منطقی و هدفمند این بخش از ذهن می تواند ما را برای رسیدن به موفقیت های بزرگ مهیا کند. همانطور که آماده ی خواب می شوید، بخشی از مغز شما خاموش می شود. که به آن ذهن خودآگاه می گویند، ولی وقتی به خواب می روید، بخشی از مغز شما همچنان فعالیت می کند.

در این مقاله، توضیح می‌دهیم که چطور با ارزشمندترین دارایی‌ که دارید یعنی ذهن ناخودآگاهتان، ارتباط برقرار کنید.تکنیک‌هایی که در این مقاله برایتان لیست کرده‌ایم، مربوط به روش پیام‌های پنهانی هستند. یکی از بهترین راه‌ها برای کشف علاقه به برنامه‌نویسی، کار روی پروژه‌هایی است که به آن‌ها علاقه دارید. مثلاً اگر به بازی‌ها علاقه دارید، سعی کنید یک بازی ساده طراحی کنید. اگر به هوش مصنوعی علاقه‌مندید، یک پروژه کوچک در این زمینه شروع کنید. وقتی روی موضوعاتی که برایتان مهم هستند کار می‌کنید، بهتر می‌توانید علاقه واقعی خود را کشف کنید. گاهی ممکن است ساعت‌ها یا حتی روزها روی یک باگ کوچک وقت بگذارید.

ذهن مراقب اطلاعاتی که داره هست بنابراین نمی‌شه به راحتی برنامه‌ای رو تغییر داد. برنامه‌های ذهن یا ضمیر ناخودآگاه ما، به مرور زمان و در اثر چندین سال تکرار در ناخودآگاه ما نهادینه شدن بنابراین برای جایگزین کردنشون هم نیاز به زمان و تکرار هست. زمانی که ذهن خود را برنامه ریزی کنید بسیار سریع تر از کسی که باور های منفی ذهن او را احاطه کرده اند، می‌توانید به موفقیت برسید. خیلی از ما باور های پنهانی در ذهن خود داریم که از کودکی به دلایل مختلف در ذهن ما ایجاد شده اند و این باور ها باعث اتفاقات ناخواسته ای در زندگی ما شده اند که به مانعی در رسیدن به موفقیت‌ های‌مان تبدیل شده اند. خیلی از آدمها با فکر کردن به مشکلاتی که در زندگی‌شان است و آدمهایی که ناراحت یا عصبانی‌شان کرده‌اند به خواب می‌روند. آنها قبل از خواب تمام اتفاقات بدی که آن روز، آن هفته یا در گذشته برایشان افتاده است را مرور می‌کنند.

اگر ما در درون ذهن و ناخودآگاه مان کاوش کنیم با ترس‌ها و ناامنی‌های خود روبه رو می شویم. وقتی استنلی کوپریک فیلم “درخشش” ، فیلمی در ژانر ترسناک روانشناسانه، را درسال ۱۹۸۰ ساخت. فراموش نکنید تغییراتی که ایجاد می شود مادام العمر و قوی بوده و بی شک ارزش انتظار شما را خواهد داشت. مثلا فرض کنید طبق تجربه های قبلی که داشته اید خود را فردی غیر جذاب می دانید و امروز ناگهان یک آدم دوست داشتنی به شما پیشنهاد آشنایی بیشتر می دهد. ممنونم از اینکه با ما همراه بودید.لطفاً نظراتتون رو بنویسید و هر انتقاد و پیشنهادی دارید مطرح کنید.اگر این مقاله براتون مفید بود لطفاًً برای عزیزانتون هم ارسال کنید.

تحقیقات نوظهور در علوم اعصاب نشان می‌دهد که مغز ما دارای کیفیت قابل توجهی به نام انعطاف‌پذیری عصبی (neuroplasticity) است؛ توانایی سازمان‌دهی مجدد و تشکیل اتصالات عصبی جدید در طول زندگی ما. طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله علوم اعصاب، افکار، اعمال و تجربیات ما می‌توانند به طور فیزیکی ساختار مغز ما را تغییر دهند. این مفهوم انعطاف‌پذیری عصبی به عنوان پایه علمی برای این باور عمل می‌کند که ما می‌توانیم به عمد چارچوب‌های ذهنی خود را از طریق تلاش و تعهد آگاهانه تغییر دهیم. جملات انگیزشی نیز می توانند تأثیر چشمگیری بر ضمیر ناخودآگاه داشته باشند با کار کردن و تمرین مستمر با جملات انگیزشی می توان انگیزه و انرژی لازم برای دستیابی به اهداف را در ضمیر ناخودآگاه تقویت کرد و به خود اعتماد بیشتری پیدا کرد. اگر می خواهید از قدرت ضمیر ناخوداگاه ذهن خود استفاده کنید و آن را به بهترین دوست خود تبدیل کنید و در نهایت در مسیر رشد شخصی قرار بگیرید این مقاله یک راهنمای جامع است که به شما مهمترین راهکارهایی که باید در این فرایند یاد بگیرید آماده شده است.

سیستم کدگذاری ناخودآگاه شما مستلزم آن است که کدهایی که شکل می دهید سالم باشند. تنها با انجام این کار می توانید رفاه خود را تضمین کنید و توانایی خود را برای رویارویی با مشکلات بهبود بخشید. شما اکنون می دانید چگونه فکر می کنید، چگونه استدلال می کنید و قضاوت های شما چه احساسی در شما ایجاد می کنند. با این حال، تغییر کدهای اشتباه مغز شما کار آسانی نیست اما بسیار ارزشش را دارد. در ثانی تشخیص اینکه کدام بایدها و نباید ها، باورها، نگرش ها و رفتارها تهدیدی برای بهزیستی شما هستند، وظیفه دشواری است که شاید نیاز به آموزش تخصصی و عمیق هم داشته باشد.

اگر ۱۰ دقیقه برای تصویر کردن زندگی ایدآلتان وقت ندارید، از روش استعاره یا تنفس استفاده کنید، حداقل کاری که می‌توانید بکنید این است که ذهنتان را با موج‌های آلفا همگام کنید تا ذهنتان وارد آرامش عمیق شود. این افراد به جای اینکه از این زمان فوق‌العاده برای دسترسی به ذهن ناخودآگاهشان و ایجاد تغییر عمده در آن استفاده کنند، خودشان را به ورطه تاریکی و منفی‌گرایی می‌کشانند. بعد به این فکر می‌کنند که چرا هیچ چیز تغییر نمی‌کند یا حتی اوضاع زندگی‌شان بدتر می‌شود. با متدی که در روش دوم توضیح داده شد، نفس‌های عمیق بکشید و ذهنتان را وارد وضعیت آرامش عمیق کنید. در این مقاله، توضیح می‌دهیم که چطور با ارزشمندترین دارایی‌ که دارید یعنی ذهن ناخودآگاهتان، ارتباط برقرار کنید.

هر رفتار ما می تواند تا هزاران کد را در مغز تولید کند که به خودی خود هیچ معنی و مفهومی برای ما ندارند. برای ترجمه و رمزگشایی کدهای مغز باید به منشا این کدها رجوع کنیم و با بررسی دقیق بتوانیم رابطه این کدها را با رفتارهای مختلف بدست آوریم. روی اتفاقی متمرکز شویدکه باعث شده بود فکر کنید در اوج جهان ایستاده‌اید. وقت باارزش خوابتان را با احساس اضطراب و ترس هدر ندهید.آن را پنجره‌ای ببینید به سمت بهتر کردن اوضاع. با سرعت هر چه تمام تر روی ویدیو و عکس جابه‌جا شوید.خودتان را در تصویری قاب شده درست همانطور که دوست دارید تصور کنید بعد بلافاصله روی ویدیو و تصاویر متحرکبروید.اینکار را دو تا سه دقیقه ادامه دهید.اگر توانستید بیشتر ادامه دهید، هیچ اشکالی ندارد و نتیجه کارتان را بهتر خواهد کرد. شروع به کاشتن پیام‌های جدید کنید، پیام‌هایی که شما را به سمت موفقیت و پیشرفت سوق می‌دهند.

در دورۀ رایگان شکرگزاری مبحث احساس و ارتعاش و خلق خواسته‌ها کاملاً توضیح داده شده که پیشنهاد می‌کنم این دورۀ فوق العاده و رایگان رو حتماً تهیه کنید و بار‌ها گوش بدید. و بعد از اینکه درخواست خودمون رو اعلام کردیم جهان هستی با توجه به احساسی که در پشت اون جمله یا کلمات گفتیم به خواستۀ ما جواب می‌ده؛ یعنی احساسات بسیار مهم هستند. گفتن عبارات تأکیدی خیلی کمک کننده هست تا ما رو به باور برسونه و سبب بشه تا بتونیم چیز‌هایی رو قبول کنیم که تا قبلاً پذیرشش برامون محال بود. خیلی از افراد هستن که به راحتی پول به دست میارن بنابراین ما هم می‌تونیم فقط کافیه که قلق کار رو بلد باشیم. این گونه ضمیر ناخودآگاه شما سریع تر و بهتر خواسته شما را درک می‌کند. باور های سازنده به خودی و خود باعث می‌شوند که دید شما نسبت به اهداف تان تغییر کرده و در مسیر رسیدن به اهداف تان تسلیم نشوید.

اما نه تنها این، بلکه باعث می شود به عشق مادربزرگ خود نیز فکر کنید. در واقع، بسیاری از آنچه برای شما اتفاق می افتد در ذهن شما ثبت می شود تا از تجربیات شما پشتیبانی کند.یکی از اولین کسانی که این فرآیند جذاب را تحلیل و بررسی کرد ویلیام جیمز بود. کار و تحقیقات او در مورد حس و ادراک توضیح داد که چگونه مغز، جهان را برای ما می سازد و شکل می دهد. هر چیزی که از حواس ما می گذرد متعاقبا تجزیه و تحلیل، ثبت و ذخیره می شود. هر چیزی که تجربه می کنیم و نحوه تفسیر آن تقریباً به طور خودکار یک برچسب ذهنی ایجاد می کند. اینگونه است که ما به تدریج سیستم های کدگذاری ناخودآگاه خود را شکل می دهیم.

به طور کلی می‌توان گفت که ضمیر ناخودآگاه یک منبع فعال از رویاها، باورها، احساسات، امیال، افکار و عواطف خارج از ذهن خودآگاه است. در ابتدا ممکن است به نظرتان عجیب و غیرطبیعی بیاید ولی نگران نباشید. یادتان باشد که ذهن ناخودآگاهتان بین واقعیت و خیال را تشخیص نمی‌دهد. در ابتدا ممکن است به نظرتان عجیب و غیرطبیعی بیاید ولی نگران نباشید.نیاز به زمان و تمرین دارد.یادتان باشد که ذهن ناخودآگاهتان بین واقعیت و خیال را تشخیص نمی‌دهد. اینکه بتونیم آگاهانه این کار رو انجام بدیم و مدام پاک‌سازی کنیم و روی خودمون کار کنیم تا بتونیم همیشه مثبت و موفق باشیم.

بنابراین اطلاعات و آگاهی نسبت به این موضوع بسیار مهم و ضروری هست که در این مقاله سعی کردیم تا حدودی به این موضوع بپردازیم. چون ممکن است ذهنتان به فکر کردن و یادآوری خاطرات مثبت عادت نداشته باشد، شاید اینکار در ابتدا برایتان سخت باشد. ذهن ناخودآگاه اکثر افراد معمولاً طوری برنامه‌نویسی شده است که به سمت خاطرات منفی و بد گذشته برود و آنها را بارها و بارها مرور کند. وقت بگذارید و اتفاقی را به خاطر آورید که هیجانی عمیق و مثبت به شما داده است. برنامه‌نویسی ذهن ناخودآگاه به نظر ترسناک می‌رسد ولی کاملاً امکان‌پذیر است. تکنیک‌هایی که در زیر به آن اشاره می‌کنیم، به شما ‌آموزش می‌دهد چطور قدم به قدم قدرت ناخودآگاهتان را با چند دقیقه در روز وقت گذاشتن، به دست بگیرید.

طبق گفته دکتر Dr.Collautt ذهن ناخودآگاه انسان ۱ میلیون بار قوی تر از ذهن خودآگاه اوست. به عبارت دیگر شما می توانید به هرچیزی که می خواهید دست پیدا کنید به شرط آن که قبل از شروع، زمانی را برای برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه خود صرف کرده باشید. برنامه نویسی ذهن ناخودآگاه را در زمان و مکان مشخص انجتم دهید. اگر عادت دارید ساعت ۹ شب اینکار را بکنید، هر شب حول و حوش همان ساعت شروع کنید. به خاطر آوردن یک خاطره خوب قدیمی بلافاصله احساسی خوب در شما ایجاد خواهد کرد و باعث می‌شود بتوانید با ذهن ناخودآگاهتان ارتباط برقرار کنید.

یادتان باشد برنده‌های واقعی همیشه فقط هر کاری که خودشان دوست دارند را انجام نمی‌دهند. یادتان باشد که هر چقدر هم که طول بکشد، درست نفس کشیدن عملی بسیار سلامت‌بخش و یک درمان طبیعی برای استرس است. برای افراد باتجربه ممکن است فقط نیاز به ۳ تنفس باشد ولی برای دیگران ممکن است چند تنفس بیشتر طول بکشد تا به ریلکسی برسند. تحقیقات نشان داده است که بین ۴ هفته تا ۹۰ روز طول می‌کشد تا بتوانید یک مسیر عصبی جدیددر مغز ایجاد کنید. یادتان باشد برنده‌های واقعی همیشه فقط هر کاری که خودشان دوست دارند را انجام نمی‌دهند.آنها هر کاری لازم باشد را انجام می‌دهند.

هر چیزی که تجربه می کنیم و نحوه تفسیر آن تقریباً به طور خودکار یک برچسب ذهنی ایجاد می کند. ذهن انسان سیستم پیچیده ای است که اغلب به یک کامپیوتر تشبیه می شود. همانطور که نرم‌افزار می‌تواند در پس‌زمینه کار کند و بر عملکرد بدون آگاهی مستقیم تأثیر بگذارد، ذهن ناخودآگاه ما اطلاعات را از طریق «کدها» یا چارچوب‌های ذهنی مختلف پردازش می‌کند. بخش خودآگاه ما به کار‌هایی که در طی روز انجام می‌دیم می‌پردازه و قسمت ناخودآگاه مربوط به داده‌ها و دیتا‌هایی هست که ما اطلاعاتی در موردش نداریم و دسترسی به اون سخت و پیچیده است . برای اینکه بتونیم تغییر کنیم و زندگی متفاوتی رو تجربه کنیم نیاز داریم که به این قسمت دسترسی داشته باشیم چون خلق زندگی ما توسط اطلاعاتی هست که در این بخش ذخیره و نگه‌داری می‌شه.

این می‌تواند باورهای ناخودآگاه محدودکننده مثل، «پول باعث می‌شود وقت کمتری با خانواده‌ام سپری کنم» یا یک الگوی رفتاری مثل نداشتن پشتکار و مدام و مدام شروع کردن پروژه‌های مختلف باشد. او باید دلیل را پیدا کند و بر طبق آن یک سیستم ارتباطی با ذهن ناخودآگاه خود ایجاد کند. این روش برای تغییر ذهن ناخودآگاه نیاز به چند مرحله دارد.قبل از شروع باید وارد وضعیت آسایش شوید. این می‌تواند باورهای ناخودآگاه محدودکننده مثل، «پول باعث می‌شود وقت کمتری با خانواده‌ام سپری کنم» یا یک الگوی رفتاریمثل نداشتن پشتکار و مدام و مدام شروع کردن پروژه‌های مختلف باشد.او باید دلیل را پیدا کند و بر طبق آن یک سیستم ارتباطی با ذهن ناخودآگاه خود ایجاد کند. در جامعه می‌بینیم و می‌شنویم  در نتیجه، خواه ناخواه، درگیر برخی از مسائل و اخبار می‌شیم که برخی از اونا پیامدهای درستی ندارن.

اگر به تحلیل داده‌ها و هوش مصنوعی علاقه‌مندید، Python می‌تواند بهترین گزینه باشد. اگر می‌توانید به خوبی با دیگران همکاری کنید، ایده‌های خود را به اشتراک بگذارید و بازخورد دریافت کنید، این مهارت می‌تواند در موفقیت شما نقش کلیدی ایفا کند. در پادکست های تجاری آراد برندینگ نیز می توانید به تجربیات و داستان های موفق دیگران گوش دهید که می تواند شما را برای انجام اقدامات موفقمند و دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای الهام بخشد. جالب است که سیستم کدگذاری ناخودآگاه مغز نیز نوعی برنامه نویسی است. پارامترها و مکانیسم هایی که در مغز ما این کدها را تنظیم می کنند، بیولوژیکی هستند، بیولوژیک و البته بسیار تعیین کننده. روش های مختلفی برای دوباره نویسی پیام های محدود کننده یا آسیب زننده ای که از مدت ها قبل در ضمیر ناخودآگاه ذخیره شده اند وجود دارد که می توانید همزمان روی همه این تکنیک ها کار کنید.

مثلا وقتی ما داریم یه کتاب می‌خونیم، ما می‌تونیم تمرکزمون رو روی متن کتاب بذاریم و از صداهای اطرافمون بی‌خبر بشیم. این کار رو مغز ما با استفاده از تجربه و یادگیری و همچنین هوشیاری ما می‌کنه. شما باید راه‌حل‌هایی خلاقانه برای مشکلات پیدا کنید و گاهی رویکردهایی را در پیش بگیرید که دیگران به آن فکر نکرده‌اند. اگر برای مسائل روزمره زندگی خود خلاقیت زیادی به خرج می‌دهید و توانایی دیدن زوایای متفاوت را دارید، این یک امتیاز مثبت برای شما است. در واقع، کوبریک تحقیقات عمیقی در مورد کدهای ناخودآگاه انسان انجام داد تا بداند چگونه بیننده را با آنچه در ناخودآگاه فردی و جمعی ثبت شده است، به چالش بکشد.هدف او این بود که بیننده با تاریک ترین کدهای ذهنش روبه رو شود. گنجاندن تمرینات جدید در روال روزانه‌تان ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسد.